آنواع آسیب های ورزشی

آسیب های ورزشی چیستند؟
به مجموع آسیب های ناشی از فشارهای شدید وارد شده به یک عضله یا دیگر اجزای بدن، آسیب های ورزشی می گویند.
آسیب های ورزشی به دلایل مختلفی مثل کفش نامناسب و یا رشدسریع دردوران بلوغ و خلاف الگوی رشد در یک نوجوان نمایان می شود.
تمامی آسیب های ورزشی به علّت واردآمدن نیروی مخالف به یک عضله یا استخوان به وجود می آیند. آسیب های شایع در انواع
ورزش ها شامل موارد زیر می باشند:
کشیدگی: هرنوع کشش یا پارگی ماهیچه و تاندون.
پیچیدگی: کشیدگی یا پارگی رباط.
خراشیدگی و زخم ناشی ازپارگی: پارگی پوست که معمولا عمیق است و نیاز به بخیه کردن دارد.
شکستگی ناشی از فشار: شکستگی های ریز در سطح استخوان.
التهاب تاندون بر اثر کشش مداوم.
اگر هر گونه آسیب وارد شده به بدن را بدون درمان رها کنیم، به احتمال زیاد و به مرور زمان،شدیدتر خواهد شد.